Dainuojantys dubenys – nuo senų laikų iki šiandienos

Muzika gali būti labai įvairi, o skirtingi stiliai ir instrumentai teikia daugybę malonių dalykų. Visiems jau įprastos muzikinės priemonės nebestebina, o ar žinote, kas yra dainuojantys dubenys ir iš kur jie kilo? Visų pirma, tai labai unikalūs muzikiniai instrumentai, o jų idėja itin palanki energijai, meditacijai, atsipalaidavimo būsenai ir netgi asmens sveikatai fizine prasme. 

Kada ir kur jie atsirado? Trumpa istorija

Istorijų čia gali būti įvairių, tačiau akivaizdu, kad šie instrumentai atsirado jau labai seniai, daugiau kaip 3 tūkstančius metų, ruošiant dubenis iš keleto skirtingų metalų lydinio, o jų kilmė mena Azijos žemyną. Kitų šaltinių teigimu patys pirmieji dubenys amatininkų buvo gaminami dar anksčiau. Gana dažnai šie instrumentai dar yra vadinami mažaisiais gongais arba Tibeto bei Himalajų dubenimis. Mat jų populiarumą lėmė būtent Himalajų regionas, t.y. tokios šalys kaip Tibetas, Indija ir Nepalas. Šiandien teigiama, kad šie dubenys galėtų būti puikus prisiminimas bei dovana būtent iš Nepalo valstybės, nes šiame regione jie laikomi itin kokybiškais. Žinoma, šiandien geriausius dainuojančius dubenis iš šių regionų galima užsisakyti internetu ar įsigyti tam tikrose prekybos vietose. 

Atsipalaidavimo ir meditacijos paskirtis

Kaip jau minėta, dainuojantys dubenys džiugina savo įvairiapusiška paskirtimi. Tai ne tik malonūs muzikiniai garsai, bet daug daugiau. Šiomis dienomis šie instrumentai naudojami su religija susijusiose apeigose, praktikose, taip pat naudojami kaip ypač efektyvi priemonė meditacijoje, relaksacijos metu ir kt. 

Dainuojantys dubenys masažo praktikoje

Akivaizdu, kad tai vienas instrumentas, tačiau labai didelė nauda. Be minėtų savybių, dainuojančių dubenų nauda akivaizdi ir garso terapijoje sveikatos požiūriu. Teigiama, kad šie dubenys turi ir gydomųjų galių, pavyzdžiui, padeda išvengti migrenos, priklausomybių, depresijos, nerimo sutrikimų, jaučiamo streso ar skausmų. Įprastai tai atliekama masažo pagalba, kuomet dubenys dedami šalia žmogaus arba ant jo. Dubenų skleidžiami garsai sukelia vibruojančias bangas, o tai nuramina kūną, mintis, leidžia atsipalaiduoti ir teigiamai veikia organizmą. Dainuojančių dubenų masažas galėtų tapti unikalia pagalbos priemone kiekvienam.